20120527 海山半馬－戀山的米蟲這一家

時序進入酷夏，對於報名馬拉松實在多所猶豫，但是如果不跑又覺得有點兒頹廢，因此，選擇了有半程馬拉松賽事的海山馬來進行團練，不然，想做這麼長距離的自主練習實在有點痴人說夢。只跑半馬當然不過癮，賽前便約了同跑半馬的阿枝哥走走賽會附近的媽祖山，這樣，應該也算熱血吧！

0350起床準備，半小時後出門接鍾老師至會場，抵達時排了一會兒才進入停車場，感覺熱愛路跑的民眾真的比以前多了。由於只跑半馬，心態上輕鬆不少，而且今天老天爺特別幫忙，天空上雲層很厚，就只怕下雨擾局而已。

去年的海山馬聽說辦得不錯，一雪淡水河馬荒腔走板之恥，今年主辦單位將全馬、半馬分流，而且也沒設健康組或其他里程的組別，將比賽的複雜度簡化了不少，在這一點上不禁要為海山主辦單位喝采。

倒數計時後按下計時手錶，前段因人多跑不太出去，不過因為昨天回家吃太多而胖了不少，還是保守一點比較好。賽道上里程有好幾組，不知何組才對，所以也無法配速，只能依著平時五分速的感覺前進。起跑五、六公里後，身體才開始回復原有的輕盈感，慢慢地覺得越跑越輕鬆，大概昨日累積的體重慢慢消逝了吧，開始覺得破半馬141的紀錄有望。

折返點領了信物後往回跑，每每遇上夥伴後總能提升一些意志力，可惜天氣悶了些。回到會場後續往前跑，賽前聽說要再跑1.8k折返，算了一下時間大概能在紀錄附近回來吧。口中繼續唸著數字來維持配速，只是奇怪，已經超過了許久怎麼還不見折返點，而半馬第一名跑者也比我預期的慢了不少才出現，本來計劃今天全程不進站的，心想既然破pb已成泡影，便在最後的水站停脚喝水。

或許太久沒跑長距離，怎麼跑個半馬也覺得辛苦，跑進終點後按下手錶，時間147，與之前跑全馬的前半程無異，可見最近對於跑步這檔事懈怠不少，不過回到終點後心情還不錯，因為可以歇腿不用再跑囉。

終點前100米(感謝人生三寶飯賜圖)