大兒子今年國三,希望在國中畢業前為自己留下挑戰自我的紀錄,由於台灣五嶽已經完成了玉山﹑雪山與南湖大山,就先把百岳百一旁吧!改挑戰半程馬拉松,如何?我問。之前,他曾陸陸續續參加過10K左右的賽事,對於完成初半馬也有點信心,只是,完全不練的他也怕落馬,只要求我報個限時四小時的場子參加,以免留下遺憾。細讀了跑者廣場上的全國賽事網站,只有離家最近的觀音山路跑最為適合,那就全家一起去囉。
0520起床,0620出發前往會場,這回主辦單位比較貼心,讓開車前往的跑友能將車輛停在會場附近的疏洪道旁,比起去年還是前年舉辦的賽事方便許多。由於今天只陪兒子跑半馬,也沒什麼好準備的,只帶了相機上場,準備好好紀錄一下兒子的半馬初體驗。
0715,準備出發囉…
離家這麼近,當然要全家一起來囉....林老師與小兒子YoYo參加10K路跑.
大兒子Kevin今天挑戰他人生的第一次半程馬拉松...我是陪跑員,好久沒跑半馬囉.
0700全馬出發後,我和孩子來到拱門後等待起跑,我問Kevin會不會緊張?他說:不會...
鳴槍後,開跑囉...先繞微風運河一圈.
天氣有點熱,完全沒遮...
運河旁的石柱上站滿了大白鷺
4k處(感謝Aston Edwards大賜圖)
5k囉...
補給站到了,要好好補一下
來到八里自行車道啦...看起來狀況還不錯.
自行車道折返後,準備過橋上觀音山囉...
補給站又到了,這回吃了4~5種水果,喝了2~3種飲料,包括3杯啤酒...兒子說:下一次不敢喝可樂了,也算學了點經驗~
開始體驗變態的路線囉...沒練,當然只能一路走啦.沒關係,時間還早.
完成10k啦...
第一個陡坡走完了,開始小跑...
上了高點後,路線變成一路下坡...
折返點到囉...
回程當然也只能繼續走囉...
已經完成2/3了,加油...兒子突然說:腳開始抽筋了.我說:你都沒練,當然會抽筋,他回說:我有練啊!這禮拜我有跑1K...沒關係,時間還早,能跑就跑,不能跑就慢慢走,不會被關門的...
下坡囉,請志工幫忙拍一張.
回到天橋了...
回到八里自行車道,天氣好熱喔...
最後1K啦...
感謝Aston Edwards大賜圖
最後500米囉...
收工...恭喜大兒子順利完成半馬初體驗.
小兒子YOYO也進步許多,10K以1小時16分完成...
我們家的號碼布與完賽獎牌
成績證明
留言列表