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                  觀音山跑過兩次,對於跑上龍行天橋以及田埔巷陡坡印象特別深刻,但因為兩次都只跑半馬,所以,並未覺得辛苦就已完賽了。尤其第二次是陪大兒子參加,在跑跑走走之下,賽後一點都沒累的感覺。或許是既有印象所騙吧,手殘報名了觀音山全馬。當然,最主要的報名原因是為了隔週的冬山河100 mile,若是自己練習的話,能跑個半程就已經夠多了,更遑論這42K,希望這大團練能安全下莊才好。另外由於這場賽事離家甚近,二十分鐘即可抵達會場,主辦單位也協調了警方讓我們能在週邊道路停車,方便,也是重要的報名原因。

                星期六陪老婆大人回娘家,亂吃亂喝之下吃壞了肚子,加上賽前兩天意外落枕,搞得全身不對勁。果然一開跑之後,完全沒有跑步的fu。或許,起跑後擁擠的賽道也是跑步沒fu的原因之一吧!

                 0610出門,20分鐘左右在環湖賽道旁的馬路停車,之後,走往會場準備寄物。望著三條長長的排隊人龍,一時沒會過意還以為是排啥好康的,畢竟寄物卡都事前發了,說什麼也不該排這長吧!但,這竟然是真的,傻眼。

                0658鳴槍起跑,跟著人群緩慢地繞著運河,直到繞過運河一圈後,情況才有了改善。不久後,跟上了振芳大哥,便一路併跑聊天直至折返點前的補給站,之後,腳力乏了也跟不上啦。

                在渡船頭路折返後,繼續沿著荖芊坑路返回遊客中心,一併走的跑友介紹著這裡的景觀,推薦四月份來這條路享受柚子花香,嗯!明年花開時再安排個楓櫃斗湖山下廖添丁廟的行程。

                 回程下田埔巷最傷膝蓋,也最耗大腿肌力,還是保守一點好,免得影響到下禮拜的冬山河超馬,今年,最重視的就算這一場了,可不能落馬啊。過了龍行天橋,腳踏車道上遮蔽更少了,有點吃不消。此後開始跑走頻率的練習,我想只要後段跑多於走,要完成100mile應該也沒那麼困難才對吧!希望如此囉。

                還好,這一場的補給站相對密集,雖然後段天氣爆熱,但補給站旁都會設置降溫水桶,算是會替跑者著想而且經驗豐富的主辦單位,也因此,順利地度過後段最難受的艷陽,最後以434收工,成績有點悽慘,稍稍打擊到下禮拜的完賽信心。

準備起跑(取自明德大哥相簿)

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7K(感謝運動筆記賜圖)

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前半程與振芳大哥併跑(感謝尋寶網賜圖)

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感謝尋寶網賜圖

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11K(感謝Alex Chen大賜圖)

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最後一個坡了,裝一下(感謝Vivian賜圖)

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倒數4K(感謝運動筆記賜圖)

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終點前1.4K(感謝Chun Wu大賜圖)

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終點前(感謝Tony大賜圖)

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終點前(感謝James  Lin大賜圖)

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慘烈的一馬~

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會場閒晃

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有太陽的運河區還是比較美

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離開時車窗上竟多了一張單子...明明主辦單位說可以停的啊!

以下是主辦單位對該事件的說明:

有關停車紅單一事,蘆洲慢跑對跑者們感到十分抱歉,

請跑者們給予蘆洲慢跑些許時間處理此事,

我們將在明天(11/21)晚上宣布處理方式,請大家稍待,

對於此事造成跑友身心靈的負擔,蘆洲慢跑真誠的對大家致歉 !

最新消息:

感謝各位跑友來參與11/20蘆洲觀音山馬拉松活動,
關於有跑友因停車在疏洪一、二、四路被開單一事,
實因本會未更新最後停車資訊所導致。
本會為負起完全責任,已和市府相關局處協調,
基於參與者的信賴保護原則,本會將處理後續所有罰單事宜,
跑者請放心,不會因停車問題而有任何罰鍰。
感謝跑友對蘆洲慢跑委員會的支持,
也請大家繼續支持觀音山路跑活動。

蘆洲慢跑 主任委員徐英雄 致上

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