20111231 第二十五馬...台中四號道馬拉松－戀山的米蟲這一家

小牛希望這一場我能當她的配速員，協助她突破四小時的門檻…

爲了做好稱職的兔子，十二月份的馬拉松賽都不敢懈怠，怕連當兔子的資格都沒有，還好，一切尚稱順利。由於上星期的新北市越野馬破了元旦的pb，跑這一場已無成績壓力，只希望能順利幫小牛完成破四的跑馬目標。

比賽前一天，背了大紅的寄物袋上班，還好，同事們早已見怪不怪了。下午三點，搭上鍾老師的車，至南桃園小餟了幾口咖啡後，稱職的好男人阿枝哥便回來了。之後，車行還算順利地來到今晚的住宿地…台中國軍英雄館。

路跑當日四點半起床準備，六點不到已順利來到會場，準備破四的小牛妹早已在此等候，看來她這一場是志在必得，我得努力點才行。不妙，雨勢似乎沒有停歇跡象，而且看起來越下越大，僅著短褲背心的我們直打哆嗦，不過，寄物時志工媽媽說:雨等一下就停了。希望如此…

六點半後，主辦單位廣播要參賽跑友走上匝道，到高架橋上起跑拱門前集合，這一次聽說全馬有超過一千兩百位參加，而且也是要在高架橋上繞兩圈，感覺就和跑十八標一樣。而雨，果然漸漸緩了，起跑後似乎也沒再下過，真是太幸運啦。

七點準時起跑，小牛一路跟在後面，我只能依感覺配上5分速，不過，這一路都聽到小牛蠻沉重的呼吸聲，直覺有點不妙。看到1k指標時時間為509，若扣除過拱門時間應該與五分速無異吧!回頭向小牛說:剛好五分速。小牛也還能回答，可惜沒多久後開始聽不到她的呼吸聲，屢屢回頭尋找她的蹤影皆未果，看來，今天我破四的兔子任務無法執行了。

因為主辦單位每公里都設有里程指標，所以很好配速，10k後時間來到49分多。在折返點取得信物後往回跑，一路瞪大眼睛尋找小牛芳蹤，可惜都沒看到，心想，會不會跑1k就放棄了。12k時，第一次進站喝運動飲料，目的是要拿個水杯在手上，讓手有點事做。20k時，大概跑了100分鐘，勉強還能保5分速，不過，兩腿已經明顯無力，應該是星期三走山太操的後遺症吧。趕緊從腰帶摸岀一包能量包，希望能賜給我一點力量。

在起跑拱門前折返並取得第二個信物，約跑1k便遇上鍾老師，哇!今天速度很快喔。沒多久也看到了家鑫大哥與阿枝哥的身影，看來今天大家都跑得很好，很有機會可破pb喔。由於自己知道今天狀況沒上一場好，便把目標降為保四，希望跑慢點以便可以維持全程完跑。30k時，時間大概235，看來保四已無問題，可是，這一圈還是沒看到小牛…

取得第三個信物後折返，幾k後終於看到小牛了，她說:我的兔子跑了…真拍謝。趕緊跟她說:保四還有望喔!最後的10k，感覺兩腿疲軟無力，因而再次摸出能量包服用。雖然跑得慢，但是似乎越來越能領略不當步兵<馬拉松精神>，只有在進站取水喝時才會緩腳休息。看到最後1k指標時，覺得還有機會保350，便稍微加快步頻，通過終點時取得242名次卡，時間349。

這是我今年第三場沒當步兵的馬拉松，自我感覺還真不賴…

起跑前...小牛/鍾老大/阿枝哥