前陣子，和家人來台東參觀卑南文化遺址時，發現當時的卑南族視都蘭山為聖山，可惜，當時已另有行程而放棄了摸都蘭山一等基石的機會。如今，藉著夥伴們的邀約，不僅有機會能完成台灣五頂峰，還能親近這卑南族聖山，實在感到慶幸。
相較於海岸三雄中的八里灣山與新港山，都蘭山的登山步道親民許多，實際登山過程中，錯身而過的山客也不少，不像其他兩者一樣都是包山。因為難度較低，行程所需時間約四小時左右，因此，可以睡到自然醒再出發。
台東縣縣山都蘭山是海岸山脈南段最高峰，山勢宏偉，形態巍巍，由於地理環境因素處在盛行雲霧帶，山頭終年雲霧繚繞，蒙上神祕空靈的氣氛，因此又稱為「美人山」。都蘭山是當地原住民卑南族及阿美族的聖山，沿途可見「普悠瑪」碑石及許多原住民經常使用的植物；攀登都蘭山步道，逐步登高揭開都蘭山神祕面紗，其散佈之原住民遺址、豐富的動植物生態，皆令人回味無窮。
前段山徑穿梭於林間，上稜後沿途林木高大茂密、藤類植物滿生，盡是充滿生生不息的氣息。稜線上視野遼闊，一邊可見巍然高聳的海岸山脈，一邊是浩瀚無際的太平洋，如幸運遇天晴，可遠望蘭嶼、綠島。(摘自健行筆記)
昨晚入住的東河休閒農莊，只有我們一組客人入住。
趁著早晨時光逛逛農莊，眺望無敵山景。
遊客服務中心內吃早餐。
離開農莊後前往都蘭山登山口，途經水往上流景觀。
1034來到都蘭山步道入口停車場，令人驚訝的是，停車場內幾乎停滿了車。
都蘭山步道停車場有一景觀台，觀海景和山景都很有看頭。
1040出發囉。
步道入口立著都蘭山步道地圖，地圖顯示步道全長3.8公里，登頂後須原路折返。
都蘭山步道算熱門路線，去程遇上不少下山的遊人。
步道上設有里程指標，每0.25公里一個。
1101經過0.75km里程指標。
從登山口至普悠瑪祭台都是上坡，汗還是不停地飆下。
1126來到1.18Km的景觀點。
繼續上路，盤根錯節的樹根成了步道的主角，還好，今天沒下雨。
步道旁蕈菇群生，不僅形狀各異，還五彩繽紛呢。
1214上至普悠瑪祭台。
這裡有指標牌，距離都蘭山三角點還有1.5K之遙。
過此後，步道開始多了些變化。
也開始有了下坡。
1241經過3K指標牌。
行經得下腰的倒木。
路徑旁不斷出現巨石。
下行一陣子後，步道終於再次轉為向上。
1310經過3.75K指標，只剩50米就能登頂了。
1311登頂都蘭山，此時山頂已有多人駐足拍照，放飯先。
都蘭山頂有一顆一等三角點基石。
回程下山時，林間已起了霧，可別下起午後雷陣雨才好。
1423回到普悠瑪祭台，天氣也好轉了。
1518回到停車場，結束這次的海岸三雄之旅，這次的都蘭山約走了四個半小時。
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