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                上星期的板橋馬,天氣涼爽又路線平坦,竟然因為看錯時間而提早放棄,想著今年的保四任務至今都還沒有實現,真讓人氣餒不已。至今年底還報了三場標馬,其中的觀音山馬與礁溪陵園馬都屬於很硬的山路馬,能不破pw就算不錯了,剩下的一場是冬山河馬,當初會報這一場也是怕全馬保四有個萬一,就只能靠這一場來彌補了。

                說來冬山河算是我的幸運地,上一回的標馬成績338,50K是427,也在這完成100K及100mile 賽事,我想,再怎麼不濟,這小小的保四任務應該沒那麼難吧! 當然,為了確保破四無虞,這週間比上週多跑了一天,為了不浪費好不容易累積的酐醣星期六也放棄去山上換換氣的機會,我想,如果這樣還無法破四,那真應該收山了

                0410起床,0450出門前往冬山河會場。凌晨車況順暢,但越往北上雨勢漸大,參賽的心情有點動搖,過雪隧後下雨的情況更糟,開始抱怨自己應該早點放棄,回家補眠才是只是,想著這回是今年保四的最後一次機會,還是硬打著哈欠來到冬山河親水公園

                停妥車後,一時還不知道該不該下車?這雨不小耶!想著去年挑戰第二回100mile時當時的雨勢可比現在大多了,只好摸摸鼻子下車,撐著傘寄物去。雨勢沒有停歇趨勢,只好繼續窩在寄物處的走廊躲雨兼暖身,直到快到起跑的七點時才走往起跑點,還好,雖然下著雨,但體感溫度並沒到<>的地步,往好處想今天不用考慮跑步時最惱人的<熱>的問題了。

                咦,還不到七點主持人已急著倒數了,大概是怕鳴槍貴賓淋雨淋太久吧!鳴槍後,跟著人龍緩慢地通過感應地墊,正式出發囉!

        天氣冷,跑起來比較不會喘10K中,除了第1K略窄的賽道需要消化人龍外,其他都維持在5分速上下,感覺還不賴。第二個10K略慢些,但也都能維持在預期的515之內,此刻已覺保四有望,心情大好

                 第三個10K,心想只要維持在530以內那就沒問題了。或許天氣夠涼,不間斷的毛毛雨也帶走了身體產生的熱,感覺腿力沒消退地那麼快,所以速度還維持的不錯,跑完30K時,時間還在235以內,當然,破四的目標已是囊中之物了

                冬山河馬拉松的主辦單位很用心,每公里都設置里程指標,每每經過時都會看一下手錶,確認速度是否在預期之內,讓我這有破四壓力的跑者安心不少。最後,很幸運地以346跑回終點。這跑馬成績有點掉漆的2017年,終於有個Happy Ending了。

                停車時遇上這種天氣該下車跑馬拉松嗎?

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10K處(感謝紅鞋大大賜圖)

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38K處(感謝運動筆記賜圖)

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終點前(感謝尋寶網賜圖)

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保四成功,Happy啦!!!

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