請輸入圖片標題     

        去年跑完這一場時,心裡想得是:這種硬斗的山馬,此生玩過一次就好啦。但人總健忘,或許間隔時間太久遠了,當主辦單位又再次貼出活動簡章時,手又不自覺地按了報名,不過,會選擇這一場還有一個原因,主要是為了下個星期的長城馬,聽說,這回由日本華僑舉辦的長城馬特別安排了21公里跑在長城之上,時限為10小時,如果不是賽道很硬斗,那怎麼跑場馬拉松需要10小時呢?這個疑惑,在這次的風櫃嘴馬拉松會場遇到幾位剛跑完上星期長城馬的山鹿夥伴時獲得解惑,七小時的時限竟然不到百人完賽,哇~看來觀光之餘也得專心跑馬才好。

     報名這種硬斗的山馬,如果賽前沒好好練一下肯定自找苦吃。大家都知道這種道理,我也很想出去練練跑,不過,這禮拜老天爺似乎不讓我晚上出門跑步,星期一晚因星期天剛跑完集集馬自動休腿;星期二老家大拜拜得回家;星期三才剛下班就接到郵局打電話來說:晚上要送包裹來,結果在家等了一晚,沒來;星期四電視掛點,預訂了台新的,晚上來安裝;星期五晚上,終於可以出門跑一下了,怎料,才出大門就下雨了,只好回家。星期六,因為要去長城,所以到公司加班,11小時的固定姿勢搞得脖子僵硬痠痛,連腰桿也打不直了。傍晚,接到鍾老師星期天也要加班趕工,因而決定棄馬的訊息,說實在的,我也想。

        可惜,說好的雨天沒來,只好起床準備,比去年晚了十來分鐘出門,還好,依舊幸運地擠入衛理女中的停車場,只是,地下停車場停滿了,這回停進了校園。走到會場時,看到了許多久違的山鹿夥伴,剛跑完長城馬的隊友也分享了跑長城的經驗,下禮拜換其他十來位山鹿隊上去玩玩囉。

        0600準時鳴槍起跑,踏過感應地墊後,慢慢跑往風櫃嘴。從至善國中到風櫃嘴距離剛好10K,大多是緩上坡,而穿插於其中的平路正好可以拿來緩緩氣息,不過,有沒有練跑上坡最明顯,雖然沒當步兵地跑上了風櫃嘴,但速度比去年慢了很多,看了手錶,時間已來到106。但風櫃嘴並不是賽道的最高點,還要往汐止方向跑個半公里左右才抵半馬折返點,也應該是賽道的最高點。風櫃嘴常來,多半為了登山,而前往汐止的汐萬路賽道,兩旁的郊山也是我最近幾個月最常走動之地。

        過了五指山公路後,開始一連串的陡下之途,上坡難行、下坡也不惶多讓,差別只是不會喘而已。陸續經過幾處熟悉的登山口,諸如位於汐萬路三段8.Xk的柯子林山、金明山,夢湖路的新山・夢湖,柯子林吊橋的北港山,四川橋的台狗寮山與圍貓尖山,途中,看到前往七分寮山與友吶山的指標,下回再找時間去走走吧。唉!走走郊山輕鬆愉快,幹嘛這麼辛苦地來此跑路呢?!抱怨無用,只有不停擺動雙腿才能往目標多前進一點。在折返點拿了信物後,終於開始品嚐回程十公里的陡上路段。

        努力撐了兩個補給站的距離,往前一看全是成列的步兵排,跑步的意念很快就被摧毀而加入步兵行列,此時,只能安慰自己<走路>也是長城馬賽前必修的功課之一啊。跑走越多越不妙,加上天氣在過了折返點之後變得更加悶熱,即使是步兵也沒那麼輕鬆,目標430恐難達成,可能連442的PW都可能難保囉。跑走了許久,終於撐回賽道高點,本想應該出運了,可惜,才跑沒多久左右兩小腿同時發出即將抽筋的訊號,趕緊停腳舒緩,此後,即使是下坡也只能繼續跑跑走走了。來到10K折返點時,時間已花了將近四小時,真糟糕。

       出了萬溪產業道路回到至善路三段,車流明顯變多了,當然,也不能再那麼混了。最後,以428收工,雖然比去年的402慢了不少,不過,總算再次完成它了。來到抽獎處時,意外地看到自己的號碼也在看板上,獲得斜肩背包一個,讚啦。

        清晨的活動會場

請輸入圖片標題

        停車的衛理女中會場

請輸入圖片標題

請輸入圖片標題

         回程汐萬路上(感謝來居隊長賜圖)

請輸入圖片標題

        回程汐萬路上(感謝補給王賜圖)

10173644_662845763788977_2029636017802158937_n  

         回程萬溪產業道路上(感謝尋寶網賜圖)

20140427_170413244_B  

       回程35k(感謝運動筆記賜圖)

s600_a3ac5912-8aa2-4f09-bf78-5025fcd01069

s600_a028161a-779b-4127-a763-ba0f5d9edc4c

s600_6e5b165b-6e56-4f11-8f12-ccae2abf0e1a

         終點(感謝白雪姊賜圖)

10274101_844459608901936_5316256028013485152_n

10246239_844459635568600_4190623529585100125_n

         幸運抽到斜肩背包

請輸入圖片標題

         成績證明

請輸入圖片標題

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    小蟲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()