禁不起夥伴的慫恿,太魯閣馬拉松竟妄想挑戰全馬,報名之前,半馬都還跑得[二二六六]呢! 還好,前一場秋季金門馬拉松跑得還算順利,增加了點完賽的信心。


星期五下午,搭乘自強號來到新城,由於我的耳背,讓其他兩位米蟲夥伴多繞了點路才抵達民宿,真拍謝。不過,正所謂有失必有得,這趟繞遠路的經驗,也正好提供了晚餐的資訊。餐後回到民宿,爲明早的賽事特別準備了護踝與兩袋能量包,希望這次能夠一舉破4,雖然有點兒妄想。


比賽當天,凌晨四點多從民宿岀發前往新城車站搭接駁車,此時天空正下著毛毛細雨,若不撐著傘恐淋得一身濕。抵達會場時已人聲鼎沸,好不熱鬧,聽說,這場賽是吸引了近萬人報名呢!寄了寄物袋,慢慢地往起跑點移動,起跑前,人龍已從太魯閣牌坊綿延至國家公園管理處。鳴槍後,跟著人潮往亞洲水泥而去,人多很難跑開,抵達第一個水站時竟已跑了18多分鐘,比計畫慢了很多。而腰間上裝著兩袋能量包的腰包不僅很重,還不時位移,一直很想取下。


過了牌坊,似乎不再那麼壅擠,見到10k里程標示時,花了51分半,速度似乎快了些。15k時,進站吃了塊香蕉與運動飲料﹔20k時,嗑掉了一包能量包,頓時覺得腰際輕鬆多了。不過,感覺今天的身體狀況不如上一馬來得好,才跑20k,身體已有嚴重的疲累感,在此,正好也遇上了折返的台灣選手,心裡開始期盼著天祥折返點的來臨,只是,還好遠啊。


過了天祥隧道,知道快岀運了,心情不錯,不過,真的累了。回程在綠水遊客中心前遇上了虎哥,沒多久,也見到鍾大哥的身影,有了他們的鼓勵,又多撐了一會兒。30k時,已花了167分鐘,比計畫慢了兩分鐘。此時,遇上了土慢的武哥,他說﹕你怎麼跑這麼快﹖我知道,這次又是失敗的配速,完了。看著他離去的身影,心裡只想著盡力跑完就好。


最後10k時,吃掉最後一包能量包,是不是真的能瞬間補充體能已不重要,重點是腰際終於完全放鬆了,下次,再也不幹這種傻事啦。最後5k時,只剩27分多鐘就滿4小時了,心裡已確定無法破4,便開始當起步兵,漸漸地,兩腳腳指開始會不自覺地彎折,應該是抽筋的前兆,只好停下腳步舒緩,不過,在最後3k處,左小腿還是抽筋了,趕緊坐到路旁,還好學過要按哪個穴道舒緩。沒停留太久便再度起身,邊跑邊走地回到終點。


抵達終點時,時間已4小時5分38秒,雖然未能如願破4,不過,至少還是比初馬進步一分多鐘,自我感覺還不錯。


終於跑完了







arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 小蟲 的頭像
    小蟲

    戀山的米蟲這一家

    小蟲 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()