上上星期參加完阿枝哥舉辦的大溪健行與美食之旅後，鍾老師當晚便力邀夥伴到三芝聚聚，美其名為路跑團練，孰不知是個榥子，想請大夥吃吃飯聚聚而已。因為在week day已經小跑過五次，對於星期六靠跑步來流流汗這檔事並不熱衷，倒是跑完後加碼的親山活動還有點吸引力。行前，特別準備了大屯溪古道以及烘爐山連走枕頭山的資料，很是期待。
早上撘了阿枝哥的車來到鍾老師的別墅前與夥伴們集合，令人驚訝的是，鍾大嫂也一身勁裝加入團練行列，鍾老師您真行。起跑後沒多久，隊伍已因實力差異而分成兩個集團，各取所需，各得其樂。山間小路上車輛不多，雞犬相聞，既無太陽曝曬之苦，又有清涼渠水洗臉，難怪鍾老師的路跑成績進步這麼地快。跑至寶塔下方叉路後續往櫻花道而去，期間遇上了一騎摩托車的山友，他見我在大水車那東張西望便說﹕已經有兩個跑友在前面了。兩個?應該有四個才對啊!果不期然，有夥伴錯上天堂路了。各自完成不同程度的團練後，回到鍾老師家梳洗並享用極品咖啡。
十點多，到三芝市區的餐館打打牙祭。午前，來到老梅的青山瀑布入口。以前喜歡釣魚，曾聽說這裡的溪中有魚可釣，只是路途遙遠一直無緣造訪，今日早已不再釣魚，卻因跑步團練而有幸來此，而這裡的清幽景致也讓我留下深刻印象。可惜，雖然以相機留下不少好的紀念，但這些照片卻都毀在我大兒子手上，昨天不知何故記憶卡竟然被他玩壞了，大概是要我再帶她們來一次吧。我想…
集合囉
跑完來去吃慶功宴
吃完來去走走青山瀑布
會經過三段木橋
曬恩愛的鍾老師伉儷
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