20121208 第四十八馬…寶二水庫50K超馬－戀山的米蟲這一家

台積電慢跑社這一次舉辦的50k超馬，讓我見識到科技人對於賽事舉辦細節的講究，雖然淋了四個多小時的雨，但卻甘之如飴。

星期六清晨0340起床準備，0420出門時地面乾爽，心想今天賺到了，因為這連日雨已<連>太久，心情都長霉了。買了早餐後走往新北投捷運站與夥伴會合，感恩山鹿秉常大哥的接駁，在車上聽他訴說<登百岳>、<跑百馬>的歷練，既新鮮又實用，不到七點，已來到寶二水庫會場。

原以為今天會是個乾爽的一天，不料，雨絲還是漸漸落下，早有準備的主辦單位立即發給參賽者大塑膠袋包覆寄物袋和雨衣禦寒，可見其備案齊全，毫無手足無措之虞。另外，主辦為了預防晶片失誤，還在起跑前二十分鐘召集所有跑者通過感應區，確保個人晶片能正常運作，可見主辦之用心。

一開跑，感覺雨就沒再停過了。今天自己設定了一個目標，希望50K能夠保五，因為之前幾場50K都因天氣太熱而棄守，若不趁今天這麼涼爽的天氣保五，以後恐再無信心達成這個目標了。因此，設定每10K分別配速530、530、600、600與630。

第一圈起，一見面就是不短的緩上坡，不妙，竟感覺有點吃力，還好，賽道不斷地上上下下，趁著跑下坡時緩了略喘的氣息。跑過2.5K指標後，工作人員便不斷提醒跑者要進站拿取環保杯，因為往後的補給站都只提供公杯，也不會有紙杯/塑膠水杯等耗材出現，這與上個月北投慢跑舉辦的大屯山超馬一樣，提倡環保的精神令人激賞。過了3.5K後，下坡的路段變多了，尤其是過了7.5K補給站後更是一路暢快，第一圈完成時花了52分，感覺還不賴。因為天涼，第一圈只在2.5K水站停腳取杯，其餘皆過站沒停。

第二圈起，打算每兩站補給一次，續跑前段上坡時，第一圈吃力的感覺沒了，大概熱身完全了吧!速度依舊維持著，直到5K的補給站才停腳，吃了小蛋糕墊墊肚子，之後又立即上路，跑完第二圈時，時間竟只花了51分16秒，由於前兩圈都有達標，對於今天保五的信心增加不少。

第三圈起，跑上坡的力氣似乎少了些，不過，還不到吃力的狀態，只是進站的頻率高了些，肚子也開始有飢餓感了。雨依舊下個不停，但工作人員卻是越來越High，不管是位於叉路口、補給站前百米、補給站、會場上都是滿滿熱情，對著每個通過的跑友大喊加油，讓人不按讚都難。跑完第三圈時，花了54分50秒，對於前30K都還在設定目標之內，心情真好。

第四圈起，前段上坡已覺得吃力，心裡開始浮現<意志力>這檔事，又是考驗自我的時刻到了。這一圈，進站歇息已屬難免，捱過了前3.5K較多的上坡後，路線越來越親民，當然也救了我越來越薄弱的意志力，勉強撐完了第四圈，時間花了58分56秒，前40K花了3小時37分，臉上開始泛起笑容，我想，今天保五的目標已是唾手可得囉。

取了信物，開始最後一圈的考驗，撐過了最難的前段上坡，努力地跑過1.5K的里程指標，看著前方無盡的長緩坡，決定停腳當步兵了。遇坡就走、遇站就補，緩走歇息一點罪惡感都沒有，只是，寒意越來越強烈，還好，補給站內有提供薑茶驅寒，還有許多令人意想不到的熱食補品，腳力雖已幾乎磨盡，但心情卻一點也不覺苦。五度跑到位於指標8.7K的水壩時，遼闊的湖面一如我此刻即將完賽的心情一般，臉上再度泛起笑容，抬起早已乏力的雙腿一路緩跑，終點前，看到貼心的主辦單位特意讓跑友衝線，讓人感覺備受禮遇。一進站，成績證明與晶片退費馬上到手，貼心的效率令人稱頌。看了一下成績，最後一圈花了1小時6分，這50K總共花了4小時43分13秒，排名49，保五目標終於達成了。

賽後的補給也令人激賞，溫熱的炒麵、米粉、綠豆湯、薑茶與永慢獅子頭前輩提供的咖啡，讓賽後毫無胃口的我，不僅五臟廟獲得充分補給，心情也跟著暖了起來。今年下半年到新竹跑了<遠東馬>與<寶二超馬>這兩場優值賽事，雖然兩場都遇雨攪局，但主辦單位認真的辦事態度，使我對<新竹>的印象越來越好，稍稍擺脫了去年參加<新竹馬>的惡劣印象。

5K上坡處(感謝Wai-yin兄賜圖)